カラダノカイホウ

ヨガノコト

スコシズツ

スコシズツ

ヤ　チガウナ

アルトキトツゼン

カラダノナカノ

アタラシイカンカクニキヅクトキガアル。

コナイダノヨガガッシュク、キョウカトレーニングハ

ボディブローノヨウニジワジワキイテイル。

デモレンシュウシナカッタラ

マタコノカンカクモスグワスレルンダロウ。

レンシュウアルノミナンダト

サイキンアラタメテキヅク。

Nセンセイニデアイ、

ヨガヲセイカツノナカニトリイレテツヅケテイコウトシテイルタクサンノニンニデアイ、

ヤク１ネンガタツ。

９ガツカラ、２ネンセイッテイッッテモイイダロウカ。

（アシュタンガハマダ１ネンセイダケド）

シンガッキダシ、ネ。

［シャシン］

デンシャノナカカラミエルナンデモナイフウケイハ

アマリニズットツヅクノデ

アタリマエノコトトナリ、シャッターモキラズ

ネムリマクッテイタコンカイノデンシャタビ。

ムクムクットオキテ、メガサメテ

テキトウニシャッターヲオシテトッタスウマイノシャシンハ、

フリカエッテイマミルト、ナンダカカンジルモノガアッタリ。

トットリカ、シマネノアタリ。。。

（JRサンインホンセン）